Recetas de cocina por orden albafetico

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  Ingredientes:
  1 ascalonia.
1/4 kg de langosta camarones o cangrejo cocinados.
2 cdas. de yogur natural.
1 cda. de germen de trigo

 

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 Pica la ascalonia y los mariscos y mézclelos con el resto de los ingredientes. congélelo. sírvalo sobre pan integral o sobre una hoja de lechuga. cada ración equivale a dos opciones de carne

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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