Recetas de cocina por orden albafetico

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  Ingredientes:
  6 setas chinas secas, grandes
75 gr. de brotes de bambú, escurridos
1 berenjena mediana
Aceite vegetal abundante, para freír
350 gr. de judías verdes tiernas, sin puntas ni hebras
3 cucharadas de manteca
2 dientes de ajo, picados
4 cucharillas de pasta de alubias negras
2 cucharadas de salsa de soya
4 cucharadas de buen caldo
2 cucharillas de azúcar
1 cucharada de aceite de sésamo

 

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 Poner a remojo las setas en agua templada que las cubra, durante 20 minutos.  Escurrir las setas y tirar los tallos, si es que los tienen, muchas veces las setas secas vienen sin el pie

 Cortar los brotes de bambú y la berenjena en triángulos finos de unos 4 cm.  Cubrir con unos 5 cm. de aceite vegetal el fondo de una cazuela y poner a fuego medio

 Cuando esté caliente el aceite, freír las alubias, berenjenas, brotes de bambú y setas, por tandas, durante 2 1/2 minutos y escurrir bien sobre papel absorbente.  Calentar la manteca en un wok

 Cuando esté caliente, agregar las alubias, setas, brotes de bambú y berenjenas y saltear por 1 1/2 minutos. Añadir el resto de los ingredientes y rehogar 2 minutos.  Servir la menestra en plato bien caliente con o sin arroz.  Se combinan judías verdes tiernas con una serie de verduras

 El breve tiempo de fritura hace que el sabor de cada verdura se conserve intacto y definido.  Se pueden añadir otras verduras como tirabeques, apio, habas tiernas con calzón, calabacín etc., pero no usar verduras de hoja

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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